Diabetes é uma epidemia mundial e um grande desafio para os sistemas de saúde. O envelhecimento da população, a urbanização e a adoção de estilos de vida pouco saudáveis como sedentarismo, dieta inadequada e obesidade são os grandes responsáveis pelo aumento da incidência e prevalência do diabetes em todo mundo. Sua característica principal é a hiperglicemia (aumento de açúcar no sangue), mas doença é responsável por complicações de vários órgãos, especialmente olhos, rins, nervos, cérebro, e vasos sanguíneos.

Pode resultar de defeitos na liberação ou na ação da insulina (hormônio responsável pela retirada do açúcar que passa de nossa alimentação para o nosso sangue), por diversos motivos. Cerca de 50% da população com diabetes não sabe que são portadoras da doença, algumas vezes permanecendo não diagnosticados até que se manifestem sinais de complicações. Por isso, testes de rastreamento são indicados em indivíduos que apresentem maior risco da doença. Fatores indicativos de maior risco são listados a seguir:

Idade superior a 45 anos;

• Sobrepeso;
• Obesidade central (cintura acima de 102 cm para homens e 88 cm para mulheres);
• Antecedente familiar;
• Hipertensão Arterial;
• Colesterol e Triglicerídeos alterados;
• Diabetes gestacional;
• Síndrome de ovários policísticos;
• Doenças cardiovasculares, cerebrovascular ou vascular periférica.

Quais as maiores Complicações?

O quadro do diabético pode se agravar, e normalmente é nesse momento que o paciente percebe que tem a doença. 

O Diabetes, quando não tratado, pode ocasionar ou agravar algumas doenças e condições:

Doenças Cardiovasculares: Angina, Infarto, Isquemia Cerebral;

Retinopatia Diabética: Cegueira;

Nefropatia Diabética: Complicação na função dos rins;

Neuropatia Diabética: Perda da sensibilidade de membros sensação de queimação, choques, agulhadas, formigamentos, dor, câimbras, fraqueza ou alteração de percepção da temperatura;

Pé Diabético: Úlceras e feridas, que podem levar a amputação.

E o que fazer?

É importante se prevenir, mesmo que não haja fatores de risco, pois a doença pode estar presente de maneira silenciosa. Mudanças de estilo de vida, ainda que pequenas, podem prevenir ou retardar o aparecimento da doença. E as dicas são simples:

Alimente-se bem – Uma alimentação nutritiva e variada com horários regulares, composta sempre por vegetais frescos, fibras, evitando frituras e gorduras, pode contribuir positivamente para a sua saúde e disposição no dia a dia.

Conheça seus alimentos – Descubra a qualidade daquilo que você come. Hoje, os alimentos trazem em suas embalagens a informação nutricional. Com isso, você pode evitar aqueles que contem carboidratos e açucares em excesso, optando por alimentos menos prejudiciais.

Pratique exercícios físicos – A atividade física reduz a pressão arterial, melhora a glicemia e ajuda no controle de peso. Além disso, melhoram a qualidade de vida e o bem estar.

Converse com profissionais – Busque orientação sempre que tiver dúvidas ou sentir que o seu corpo se comporta de maneira diferente.

Conheça seu corpo, e cuide-se bem!

Referência em Medicina no Trabalho, a Bemviver Clínica de Saúde de Saúde no Trabalho atua na região serrana desde 15 de maio de 1995. Tem como Missão “promover a saúde física e emocional das pessoas que trabalham desenvolvendo o compromisso com a vida e com a sustentabilidade”.

Buscando constantemente uma perfeita gestão da informação, a coleta de dados é realizada por uma equipe especializada, criativa e voltada ao estudo de melhorias no atendimento aos seus clientes. A Clínica é gerida pela médica do trabalho Carla Maffei Lodi, especializada em Medicina do Trabalho, Medicina Preventiva, MBA em Gestão Empresarial e formanda em Pericia Médica. A estrutura organizacional da Bemviver é composta por profissionais de diversas áreas, entre elas: Audiologia Ocupacional, Clínica Geral, Contabilidade, Comunicação, Enfermagem do Trabalho, Fonoaudiologia, Medicina do Trabalho, Psicologia, Pericia Médica, Radiologia e Segurança do Trabalho.

“A Bemviver possui um histórico de comprometimento com seus clientes, público interno e parceira que, se revelam pelo principio de considerar o ser humano digno e merecedor de uma atenção especializada. Na prática, o atendimento nas empresas promove uma consciência de detalhes que fazem parte essencial de um ser saudável”, relata a Dra. Carla.

Segundo afirmação da Diretora da Clínica, o grande diferencial oferecido aos seus clientes “ é um genuíno interesse em solucionar necessidades que surgem promovendo a ideia de planejamento e prevenção. O foco é no cliente, para ouvi-lo e atendê-lo de maneira simples e especializada. Não temos pacotes prontos de ações, entendemos que nosso grande diferencial é enxergar e saber lidar com o que pode acontecer em cada situação que diga respeito à Saúde Ocupacional, desde a admissão, os periódicos completos, o exame demissional detalhado e com esta “história”, se necessário, o acompanhamento pericial de reclamatórias a despeito de ações preventivas”.

Preocupação em ter históricos completos e organizados, de forma a atender as exigências da legislação, criação de palestras e treinamentos diferenciados e individualizados, customização do tempo, conforto e segurança do cliente com o deslocamento da Unidade Clínica Móvel, são apenas alguns dos serviços diferenciados que a Bemviver oferece.

A qualidade de vida é uma conquista e torna-se possível quando há uma compreensão e ciência que conquistar envolve disciplina e esforço através de um planejamento de ações especificas e direcionadas por um objetivo, por exemplo prevenir doenças e acidentes do trabalho e com um foco: promovendo o conceito de saúde. A disciplina vista como uma maneira de agir organizadamente e com metodologia e o esforço entendido como dedicação e empenho em fazer bem o que se faz, fazem parte de uma conquista.

Um serviço de saúde comprometido com qualidade de vida conquista credibilidade se atua na ideia, num plano de inserção das pessoas em ambientes saudáveis e seguros e contribuindo para isto. Por ser uma especialidade médica preventiva este é o foco da gestão da Medicina do Trabalho.

O trabalhador tem o direito de saber que quem cuida de seus exames ocupacionais possui competência técnica e emocional para intervir quando os riscos que atuam no seu ambiente de trabalho não o deixem com possibilidades de acidentar-se ou adoecer. Pois ele, o trabalhador produz bens e serviços de consumo para o aperfeiçoamento do viver, para atender as necessidades mais diversas que integram as atitudes diretas e indiretas na preservação do desenvolvimento das organizações.

O desenvolvimento das empresas ocorre quando olhamos e promovemos na figura do trabalhador um ser humano integral e integrado. Atentar para as informações úteis para poder colaborar com a saúde e a produtividade são consequência e que vai conduzir a uma disseminação de conhecimentos que interajam com a saúde e a segurança de ser cidadão e perpetuar um conceito hígido de trabalhar e viver.

Há vivência e convivência do trabalhador em uma sociedade “acordada” 24 horas para as possibilidades de acesso a todas as informações, a qualquer momento, pois sempre há pessoas e sistemas funcionando. Todavia, é de discernimento para escolher quais informações ou conhecimentos motivam e levam a um estilo de vida saudável para os locais de trabalho, das famílias e da comunidade.

Apesar de avanços tecnológicos e do acesso às informações, precisamos reaprender o básico em saúde preventiva: alimentar-se mastigando bem e com alimentos menos industrializados possíveis; praticar atividades físicas regulares e que nos deem satisfação para que mecanismos biológicos internos de nosso corpo secrete substâncias boas e que nos fortaleça; dormir e evitar privar-se do sono e sonhar dormindo e sonhar em planos pois em ambos as situações o sonho contribui para a qualidade de vida.

A Medicina do Trabalho encontra-se diante de um desafio: promover a saúde e a segurança das pessoas e da comunidade em ambientes e circunstancias adversas pela habitual escassez imposta ou auto imposta de tempo livre para o assimilar o comprometimento consigo mesmo do cuidar-se. O cuidar-se para uma pessoa e para uma coletividade de trabalhadores conduz automaticamente ao cuidar da sua atividade laboral, dos procedimentos, das ferramentas que usa em seu trabalho, de sua produtividade e por consequência da organização (empresa) que o contratou para colaborar com a sua sobrevivência e sustentabilidade em um ambiente mercadológico competitivo.

Dra. Carla Maffei Lodi

Diretora da Bemviver Clínica de Saúde no Trabalho